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婴儿湿疹吃什么 八款食疗食谱不能错过

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2017-12-15 09:43
导读:婴儿湿疹大多是过敏问题导致的,所以饮食是需要格外注意的,那么婴儿湿疹吃什么呢,小编整理了婴儿湿疹食疗食谱大全,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

婴儿湿疹吃什么

对于还在吃奶的小宝宝来说,妈妈要注意饮食,不吃辛辣易过敏上火的食物,如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等,食物应以清淡为主,多吃水果与蔬菜,这样子奶水就是宝宝最好的食物了。而对于已经开始添加辅食的宝宝来说,奶粉和辅食的选择非常重要,奶粉建议选择防过敏的奶粉,辅食材料不能选易过敏的食物,像鱼、虾、牛奶、鸡蛋等动物性食品最好都不要吃,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜才是最安全的选择。

下面是推荐的食物:

苦瓜:苦瓜内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B,对于护理皮肤有一定好处;番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

芹菜:芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

绿豆:绿豆清热解毒,健脾除湿。在治疗某些湿疹可能会有一定的作用,适用于脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,渗出 较多,瘙痒不剧,口淡,舌苔腻者。

婴儿湿疹的食疗食谱

黄瓜煎

适用人群:4个月以上宝宝

原料:黄瓜皮30克。

做法:

1. 把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟。

2. 加糖适量即可饮用。

健康提示:主治湿疹等疾病,1日3次,分服。

燕麦粥

适用人群:4个月以上宝宝

材料:燕麦、牛奶、食糖少许。

做法:

1. 一勺麦片兑上四勺水,煮3~5分钟后熄火,关火前加入牛奶。

2. 牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才黏稠,而且不会糊锅。

健康提示:适量给宝宝添加一些燕麦粥,长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。

皮蛋苦瓜粥

适用人群:4个月以上宝宝

原料:大米,皮蛋,苦瓜,枸杞,冰糖。

做法:

1. 大米淘净,清水浸半小时。

2. 皮蛋去壳切丁,苦瓜去瓤去籽,切丁,焯水待用。

3. 大米放开水大火煮开,再用小火熬煮20分钟。

4. 最后下入皮蛋丁,苦瓜丁,冰糖,枸杞搅拌均匀,小火煮3分钟就大功告成了。

健康提示:苦瓜清热解毒、祛湿止痒。

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