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抱睡的宝宝如何放下 宝宝抱着睡觉放下就醒怎么办

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2017-09-12 09:47
导读:抱睡是指抱着婴儿走动、摇晃至睡着后,并在睡的过程中,始终抱着的情况。这个现象非常普遍,国内几乎家家都有经历。那么抱睡的宝宝如何放下呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

抱睡的宝宝如何放下

抱睡的宝宝如何放下呢?放下的时候,容易因为下坠激发惊跳反射,所以将宝宝放到床上要避免头低脚高,可以先放屁股着床,稳定一两分钟,最后再放下头部,然后将手撤离,撤离的时候结合搂住胳膊、轻拍、按手等辅助。

抱着哄睡着的孩子,在放下的时候由于温度的差别,容易醒。可尝试手臂垫个毛巾,当放下的时候连着毛巾一起,就不容易让孩子对温度的变化产生警觉,睡稳一点再将毛巾撤离以免造成窒息。

为了维持睡眠环境一致,还可以尝试在迷糊的时候就放在床上,直接在床上完成入睡的过程。如果孩子不适应可以采用轻拍,白噪音,搂住等原地安抚的方式,用十几分钟完成入睡,减少抱睡着再到放床醒这个过程。

一般抱睡在满3个月后比较容易破除,这和睡眠模式由入睡即是浅眠转成入睡即进入深眠的时间点吻合。但也有很多孩子抱睡的习惯持续更久,乃至一岁,这更大程度上是受睡眠习惯影响的缘故。

宝宝抱着睡觉放下就醒怎么办

有些家长偶然间接触到睡眠知识,会突然决定要改变抱睡,刚睡着放下就惊醒,然后反复几次就可能使宝宝不断从睡眠中惊醒,受到惊吓,进而情绪失控,即便抱起也无法安抚。

这种情况下,技巧并不娴熟,沟通也不充分,失败也是在所难免。习惯的改变是需要时间和经验积累的,家长要有耐心,不要急于毕其功于一役。结合上文提到的破抱睡技巧。

还要跟宝宝做好沟通工作,让他们对即将要发生的改变有心理准备。此外放不下,一直要抱睡,还可能与胃食管反流等生理上的痛楚有关,需要家长细心排查原因。实在进展缓慢,不妨暂停,多总结原因。

对于小月龄的孩子,抱睡可能无法完全避免,心态上要宽容放松一些,睡眠优先,有些问题随着成长会逐渐好转。

抱睡宝宝会睡得更长是怎么回事

抱睡之所以能帮助睡得更长,原因在于:

?入睡时:抱睡有怀抱感和温度,也与养育者靠得更近,能让婴儿感到身体舒适,也有心理慰藉的成分。

?睡眠中:抱睡少了入睡后再移动到床上这个步骤,而且入睡和醒来的环境是一致的,不容易引起警觉惊醒。

?睡眠周期结束时:持续抱着,醒了一般家长会接着拍拍走动一下,这个尝试可以让一个睡眠周期结束后得以转入下一个,延长睡眠时间。

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