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小绝招轻松缓和老公外遇的尴尬

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-11 00:27
导读:【导读】一个人在报复心切、头脑不清时,是最脆弱和容易受骗的。许多赔了夫人又折兵的爱情故事,往往就发生在这样的背景之中。所以,不管是不是负气或报复,请你在决定开始一段新的感情之前,一定要再三思量。

【导读】一个人在报复心切、头脑不清时,是最脆弱和容易受骗的。许多赔了夫人又折兵的爱情故事,往往就发生在这样的背景之中。所以,不管是不是负气或报复,请你在决定开始一段新的感情之前,一定要再三思量。

1.不要担心,时间会慢慢抚平伤口

  如果你和我一样从事婚姻治疗工作,就会在许多案例中,发现女人是极其具有韧性,并且能坚强地遗忘伤痛的勇敢斗士。

食谱

  一开始,这个伤口犹渗着血水,怵目惊心,稍一触碰就剧痛难当;慢慢地,它开始覆上黄褐色的结痂,不能掀开,一掀开又渗出血水,略略触碰仍然刺痛;后来,伤口上的结痂渐渐脱落,长出薄薄新鲜的皮肤,偶尔有隐隐的疼痛和刺痒,提醒曾经的伤害;最后,不知不觉中,伤口已完全复原,只剩下淡淡的疤痕,等着时间让它完全消失。

  所以,不要怕,不要担心自己一辈子都走不出来,对自己宽松一点,让时间去抚平伤痛。
 
2.不要报复,别做出让自己将来后悔的事

  许多时候,锥心刺骨的疼痛瘫痪了我们的理智,而被践踏摧毁的骄傲,则像毒蛇一般,啃噬了我们的心脏。遭遇背叛的人,尤其是女人,很容易在狂乱的情绪中,飞身投入另一段感情,当作报复的武器或赢回颜面的工具。

  确实,疗愈情伤最快速便捷的方法,就是用另一段新的感情来覆盖它。

  但问题是,在愤怒混乱的心理情况下,我们可能会因为看不见内心真实的感受,而投入一段并不适合的关系之中;我们也有可能因为对感情的需求过于急切,而(本文来自薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网转载请注明出处:http://www.ladybohe.com/)吓退了原本大有可为的候选人;我们或许还有可能因为内心的仇恨太烈,而做出飞蛾扑火的危险决定。总之,在我们被撕裂的伤口还没有稍稍复原之前,不论适或不适的感情关系,都有可能受到不纯正心理动机的损害,而给自己招致另一个使伤口扩大发炎的机会。

  此外,一个人在报复心切、头脑不清时,是最脆弱和容易受骗的。许多赔了夫人又折兵的爱情故事,往往就发生在这样的背景之中。所以,不管是不是负气或报复,请你在决定开始一段新的感情之前,一定要再三思量。
3.尊重自己,不要失去理智到处告状

  在还没有做出处置的决定之前,先不要回娘家告状,更万万不可像疯妇一样到他的单位大吵大闹,或找他的哥们儿哭诉。你要冷静地想想,需不需要给自己留下一条退路?是的,给自己留下一条退路,不是给他留下一条退路。如果你决定接受他的道歉,让他回家,那么你先前的告状,就会成为婚姻日后的地雷。因为除了得向娘家人频频解释,平抚他们的担心之外,你还得化解自己面对他人时的尴尬情绪。再说,他的婚外情人也许哥们儿都见过,你绝不可自辱身价,让别人指手画脚地拿来作比较或成为茶余饭后的娱乐谈资。

  如果你决定不接受他的道歉,选择离开,那么这番告状的闹剧就更显得可笑。你一定要记得,只有自己会为此遭遇伤心难过,旁人的同情最多只是应景的客套,闹腾之后,别人也就淡忘了,只留下我们自己为当时的失态悔恨不已。不过,娘家人是我们永远的支持,如果婚姻已势不可为,倒在爸妈兄妹的怀里大哭一场,确是一帖很好的安慰剂。

  请记得,面对这场战役,你的优雅教养和高高在上,是让第三者相形见绌的明镜,也是让你的老公和老公的朋友,分辨孰高孰下的武器。我们也许最终仍然失去了婚姻,但却赢得了尊敬。最重要的是,赢得了对自己的尊敬。 

4.别太悲情,不要让自己成为奄奄一息的苦命怨妇

  一哭二闹三上吊,是女人与生俱来的本事,也是我们得以发泄情绪的苦肉计。可是如果我们过度地使用它,让它反客为主地控制了我们的身心,那么苦肉计还没有得逞,我们就已经变成披头散发、到处诉苦、人见人厌的祥林嫂了。

  面对婚变,尤其是面对丈夫的背叛,对任何一个女人来说,都是自尊与骄傲的重大摧毁。我们很可能因为这个打击而瓦解了一直得以安身立命的价值观。我们不仅对丈夫心生怨恨,对破坏婚姻的第三者心生怨恨,潜意识里,也对自己心生怨恨。我们因此会变得尖酸刻薄,用恶意的语言和行为来惩罚自己,在看似伤害先生的行为中,其实不断地在伤害自己。
 
 5控制情绪,不要变成歇斯底里的泼妇

  发现丈夫出轨的事实之后,第一时间,你一定要大发雷霆,试图扩大事端。你的暴怒,是让他明白事态严重,清楚知道你绝对无法接受这件事情的态度,以及你因此所受到的伤害,同时也作为对他的惩罚。可是,你不要让暴怒的情绪持续发作太久,或整天没完没了地哭闹。

  中国有句成语:“恼羞成怒”,原本是他做错事情,但是因为你的歇斯底里,最后却落得泼妇骂街的口实,反而让他理直气壮地拂袖而去。而且,面对丈夫的背叛,委屈得不得了的妻子最需要的是丈夫明确的悔意和歉意。可当我们歇斯底里地哭闹不休时,本身也烦躁不堪的丈夫在屡屡道歉赔罪无效的情绪下,难免脱口说出更伤害人的话,或做出更伤害人的行为。因此,在保护自己的前提下,适时地收敛情绪,是很重要的学习。

  你要做的事,是继续发怒,但不是消耗元气的大吵大闹(尤其是孩子在家的时候),而是安静下来的冷若冰霜。你要清楚的让他知道你还在生气,让他感觉到你正在思考,却不知道思考和计划的内容是什么。如果他还在乎这个家,还在乎你,你不寻常的安静会让他很害怕,因为无法预知下一步会发生什么事,所以他会更加小心、亦步亦趋地跟着你,向你道歉。

  请记得,此时御夫术的关键之处,是让他不寒而栗、自动缴械,而不是比谁的声音比较高,谁的力气比较大,让他心生厌恶的硬碰硬。

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