按摩护肤 让你的肌肤放松一整天

[薄荷网导语]：晚上如果没有休息好，早上起床后脸部肌肉会变得僵硬，只要一个简单的小按摩，这样可以唤醒肌肤一天的活力，快来看看小编的介绍吧！

     冷热水交替活肤，活络激活真皮机能
     冷热水交替洗脸，让血管短时间内舒张及收缩，恢复原本弹性，活络肌肤循环机能。
     简单按摩放松肌肤
     1.热毛巾的蒸汽温热全脸与耳朵。
     用热水 (约洗澡时习惯的热度) 浸泡毛巾，使他微干后贴近全脸及耳朵，让血管扩张、促进血流。
     2.冷毛巾收紧、拉提脸部
     将湿毛巾提前一晚放入冰箱，洗脸前拿出，包裹全脸与耳朵，让血管收缩，收缩毛孔，唤醒肌肤。

    眼袋与细纹的按摩方法
    淋巴引流按摩，唤醒肌肤活力
    涂抹乳液或乳霜时可以由下而上划圈按摩，但油性肌按摩力道要轻，避免刺激皮脂腺分泌。最后以淋巴引流按摩做结。
    双手大拇指按住下颚，以下巴为中心、往耳朵后方，沿着轮廓线按压。
    双手大拇指按住下颚，以下巴为中心，从耳后往肩膀方向，双手并用，五指指腹沿着颈部两侧、向下按压。
    除大拇指外，其他四指按压锁骨凹陷处，由内而外轻轻按压。
    双手十指并用，以胸部为中心，左右两侧向外按压。
    脸部眼部减压按摩操 还原肌肤状态。
    右手捏住左腋下淋巴节，促进老废物质流出，换右腋进行。
    右手按压左手臂根部穴位，感觉酸痛即到位，帮助淋巴引流、反手亦然。