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零成本妙招也可让肌肤光鲜白皙

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-08 00:26
导读:很多女性为了保养肌肤,不惜成本买很多高档化妆品,其实护肤也可以零成本,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。看今日小编推荐的美容妙招,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!

[薄荷网导语]:很多女性为了保养肌肤,不惜成本买很多高档化妆品,其实护肤也可以零成本,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。看今日小编推荐的美容妙招,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!

 

光鲜白皙


        变美从正确洗脸开始
        根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。

        必须学会睡觉
        你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

        常笑可以自动调节内分泌
        每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。

 

光鲜白皙


        饭后不要喝茶
        铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!

         做好防晒,一件事顶一万件事
         仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

         嚼口香糖就可以美容
         经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。

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