4种方法保护你的眼睛让你拥有明亮双眸

[薄荷网导语]：让你的眼睛更大更明亮~~ 眼睛的保养是不可忽视的。眼睛是最能表现出年轻与衰老的镜子：眼部年轻，整个人都很有光彩；眼部衰老，原本的好气色就会一个不经意跑光光了。即使你没有秋水双眸，正确的护理也能让你的眼睛变闪亮。

        护肤品保养法

        对于眼部干纹和，最基本的功课是要加强保湿，白天涂抹以保湿功效为主的紧致型眼霜，而带有光反射功效的眼霜可以帮助眼周肌肤在日光下变得更加光彩平滑。夜晚建议先使用眼部修护类精华，之后再薄薄地涂抹眼部修护霜即可。

         日常外出活动是不妨在宝宝里备瓶具有保湿功效的眼胶

　 　眼周有细纹问题的人平时带着个清爽眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。吸烟的麻烦多喝点绿茶。有条件的就用绿茶沾棉片敷下 眼睛。眼睛的疲惫状态有缓解，眼周问题就会少一些。还有如果你的眼睛感觉疲劳看东西模糊的时候请稍稍休息和滴一下舒缓疲劳的眼药水。不要经常在你疲累的时 候眯眼看东西。

        补充水份、胶原蛋白，细纹不见了
        就像放了好几天的棉花糖，因为水份蒸散而干扁、布满纹路，眼睛也是一样，一但胶原蛋白及水分流失，就会失去支撑，细纹也随之而生。利用去眼部干纹按摩手法或仪器，将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层，就能有效回复澎润。

        去眼部干纹的食品：增强眼睛抵抗力，降低瞇眼机率
        深海鱼类：含能修补视网膜细胞、神经细胞的dha，能改善眼眼部疲劳和去眼部干纹，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花 青素是视网膜隐形的太阳眼镜，有过滤紫外线的功效唷！还有如果你的眼睛感觉疲劳看东西模糊的时候请稍稍休息和滴一下舒缓疲劳的眼药水。不要经常在你疲累的 时候眯眼看东西。