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穴位按摩美白法 提高新陈代谢让你肌肤白皙

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-08 00:17
导读:人体有很多穴位和经络,经络的通畅自然身体健康,排毒顺畅肌肤也没有色斑,白嫩光彩有内散发出来。通过穴位的按摩可以减少脸上色斑,让你的肌肤变的白皙,一起来试试吧。

[薄荷网导语]:人体有很多穴位和经络,经络的通畅自然身体健康,排毒顺畅肌肤也没有色斑,白嫩光彩有内散发出来。通过穴位的按摩可以减少脸上色斑,让你的肌肤变的白皙,一起来试试吧。

 

按摩美白


     在洗完澡后,我们可以用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6 次。用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。小腿外侧和蕴藏这肝胆筋脉,时常按摩会疏通筋络提升肝胆的排毒功能。

        减淡晒斑的指法

  用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。耳背凹处与胃和肾的经脉相连,多按压会促进体内的水分排除,加快新陈代谢,恢复受损肌肤对祛斑护肤有功效。


        去汗斑指压法
     1.用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。加速脸部血液循环,祛斑护肤。
  2.再用食指及无名指按眼肚位。
  3.然后把手指转向掩双眼轻轻按摩,同样是每次六秒。
  4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

 

按摩美白


        减淡雀斑的按摩法
     1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。
  2.在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。     也可以在洗澡的时候用热水喷小腿外侧筋脉,促进血液循环,让肌肤美白健康。


        去斑点指压法
  用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。
        小贴士:偶尔用冷水洗脸既可改善面部血液循环,又能增强肌肤的抗寒能力,对护肤很有效果。最好就是冷热交替。

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