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脸部减龄按摩操 淡化皱纹还你美肌

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2012-05-08 00:17
导读:解决脸上的皱纹,除了依赖护肤品的保养以外,还可以结合一系列的脸部按摩操哦。小编今天就给大家介绍几招有效的脸部按摩操,让年轻活力成为你的代名词,谁说“阿姨、美眉傻傻分不清楚 ”是不可能的任务?

[薄荷网导语]: 解决脸上的皱纹,除了依赖护肤品的保养以外,还可以结合一系列的脸部按摩操哦。小编今天就给大家介绍几招有效的脸部按摩操,让年轻活力成为你的代名词,谁说“阿姨、美眉傻傻分不清楚 ”是不可能的任务?

 

减龄按摩


         1.塑鼻形    作用:保持鼻子挺拔。方法:用拇指和食指捏住鼻梁,向面部挤压。用另一食指向上推动鼻尖。同时,上唇下拉包住牙齿,使鼻内肌肉向下弯曲。重复40次。


   2.提唇    作用:防止嘴角下垂。方法:双唇闭紧,嘴角吸入,用食指轻弹嘴角。在嘴角处上下快速移动食指40秒以加强燃烧感。


         3.开眼    作用:减少眼袋,使眼睛显得更大。方法:食指并列,置于眉间,用拇指围住外眼角,仿佛戴了副太阳镜。紧紧闭住双眼,食指轻轻上拉,拇指向耳朵上方提拉。动作反复,持续40秒。 


         4.除皱     作用:提升眉毛。方法:手指相对在前额中心摊开。上抬眉毛的同时指尖向下朝眉毛拉动,使前额肌肉产生紧张感。持续30秒。

      5.提升下眼睑     作用:减轻黑眼圈及眼袋。方法:保持坐姿或卧姿。两食指轻置外眼角,眼睛使劲向上看,可感觉到外眼角肌肉的跳动。保持40秒。

 

减龄按摩


   6.增强面颊肌肉     作用:提拉面部肌肉,避免凹陷。方法:食指分别轻置于两面颊上端。上唇保持微笑姿势,保持发“呦”声的口型,上唇拉平抵住牙齿,上下唇绷紧,尽量分开。食指可感到面颊肌肉活动。反复20次。


         7.丰唇    作用:使嘴唇更丰满。方法:上嘴唇向下弯曲,紧贴牙龈。用食指固定,用另一食指压住上唇中心。有灼热感时,快速绕嘴唇按摩20圈。


      8.丰鼻除皱    作用:去除鼻子与嘴角之间的皱纹。方法:上唇紧贴牙齿,保持O型口型。手指在嘴角与鼻角之间来回缓慢移动,动作反复。

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