ol一族美肌大法 忙里偷闲也能护理好肌肤

[薄荷网导语]： ol们是不是在抱怨一天的生活都浪费在工作上了啊，虽然一天的工作已经让我们很累了，但只要肯用心，在紧张的工作中合理安排自己的时间，忙里偷闲一样也能搭理好自己的肌肤。

        每天为肌肤排毒护理是现代女性的保养方法，我们渐渐的明白每天起来喝杯水，洗脸要用温水等等，这些都是日常护肤美容的必要功课。

        7:00am喝水补充水分&排毒

　　足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。

        8:00洗脸要用温水

　　冷水无法将毛孔打开，新陈代谢了一夜的肌肤有把老废物质排出，温水洗脸可以轻柔的打开毛孔，清除毛孔污垢。避免热水清洁，防止带走皮肤水分。护肤美容就要温和护理。

        9:00保湿喷雾解燃眉之急

　　一天的8小时办公室生活开始，也许是更久。长处空调环境会让肌肤水分蒸发，保湿喷雾可以及时补充水分，缓解肌肤缺水的燃眉之急。

       12:00午餐要营养 口味要清淡

　　久坐办公室，缺乏运动会让你的下半身脂肪堆积。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择。为肌肤补水保湿从内而外的保养是必要的哦。

        15:00让保湿喷雾继续发挥功效

　　在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿，这个时候能帮助你解决烦恼。

        19:00滋补汤水美丽肌肤

        享受煲的滋补汤水，一天的疲劳散去一半。 含丰富营养的汤水，可以滋补身体疲劳。另外，饭前一晚汤可以帮助你减少主食的摄入，帮助瘦身。

        20:00晚间护肤要领 不厌其烦

　　卸妆、洁面、保湿、润肤，如果时间充裕一步都不要精简。循序渐进和坚持不懈是养成好肌肤的最佳美肤法则。

　　22:00美容觉让肌肤充电

　　一觉醒来发现肌肤变得水嫩细腻，这就算是美容觉的最大功效。将护肤品和肌肤细胞自我修复的步骤调整到一致，惊喜让你笑不停。