补肾需谨慎 切记不可随意进补

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:人们也越来越重视自身身体健康，补肾可不是百利而无一害的东西，随随便便补可不行。错服了补肾药也将会造成不好的后果。薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网提醒女性网友如何补肾，照顾好自己与你爱的他。

　如果您是一个健康人，体内的阴阳本来处于平衡状态，无论服用了哪类补药，都会对体内原本平衡的阴阳造成影响，可能会导致病证的出现。这些人群存在着不舒服的症状，大部分人群.

体内存在着邪气，如痰湿、瘀血、气滞、食积、内热、内寒等等。这种情况下，补药无疑会加重体内的邪气，使之留滞体内，还可能会产生变化，使体内的阴阳失衡进一步加重。

然而，补肾真是百利而无一害吗？如果您肾虚，那么可以补肾，如果您不是肾虚，您就不需要补肾。

　　中医认为，人体的健康就是脏腑阴阳平衡，这种阴阳的平衡被打破，就会导致疾病的发生。在维系健康的过程中，中医就是调整人体的阴阳平衡，采取去其多余，补其不足。

　　错服了补肾药也将会造成不好的后果。肾虚最忌讳的就是补反。比如明明是肾阴虚的病人，吃了壮阳药物，会让肾阴虚的症状表现得更强烈。所以，补肾应以调和阴阳为原则。

　　补反会造成病情加重，(本文来自薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网转载请注明出处：http://www.ladybohe.com)如果单一补阳或滋阴，也会使阴阳失衡，损害健康。所以，补肾一定是针对肾虚的人群，在确定了是肾虚后，还要分清是阴虚或阳虚，这对于身体健康非常重要。

　　所以，妄自服用补肾药对于身体来讲可能是弊大于利。补肾、养肾或是护肾，三者概念上是不同的。补肾是中医的治疗方法，必然需要服用补肾的中药；而养肾或护肾是通过日常的饮食、起居、健身的方法保养肾脏。

补肾就需要服药，只要是药物就有药性，如养阴填精药的药性大多寒凉滋腻，容易损伤阳气或阻遏阳气；而温阳或壮阳药容易生内热，或耗损阴精。

　还有，所有补药全都会助邪或敛邪。所以，是否应该补肾应遵从医嘱，而不是任意为之。我们平时在日常生活中也要注重对肾的养护，才能增进健康。

　疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药，不但出现许多副作用，反而会加重病情，可谓弄巧成拙，雪上加霜。补肾、养肾、护肾有所不同

中医传统文化深入民心，老百姓往往认为养生必定依靠中医，补肾不是“百利而无一害”服用补药就是最好的强身健体方法，而补药中最好的是补肾药，因为肾是根本。