[薄荷网导语]:春天到了,天气的转变让不少人的皮肤以及呼吸道会出现问题。今天薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网_薄荷女性网_薄荷网为大家推荐雪耳冰糖炖木瓜的做法,用雪耳冰糖搭配木瓜来炖汤,不仅清润可口,还能润肤养颜、清热祛燥、生津止渴、润肺止咳且帮助消化。
材料:木瓜1个(宜选较熟的),雪耳(银耳)1朵(大概50克左右),冰糖适量,生姜1片。(3~4人份)
做法:
1、木瓜去皮去核切块(本文来自薄荷女人网_薄荷女性网_薄荷网转载请注明出处:http://www.ladybohe.com),雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块。
2、全部材料放进炖盅内,加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可。
雪耳(即是银耳,白木耳)被称为平民的燕窝,皆因它含有丰富的胶质,加上便宜又养颜!用雪耳冰糖搭配木瓜来炖汤,不仅清润可口,还能润肤养颜、清热祛燥、生津止渴、润肺止咳且帮助消化。